おすすめプログラム

『2ヶ月で　-10kg痩せを　目指す！』

Anatato(アナタト)は、痩せる体を習慣化するフルオーダーメイドのパーソナルトレーニング。6ヶ月・1年・3年と続くカラダづくりをサポートします。

少人数制で深く学べ、フィットネスも併用できるから、心も体もバランス良く整う。

少人数制ピラティス×フィットネス。ダブル効果で、理想の自分を実現！しっかりとサポートが受けられる充実の環境。

『生活習慣を見直すきっかけづくり』

ファスティングにより頭も体内も心もスッキリ。考え方が前向きなったり、頭が冴えて仕事がはかどったり体が軽くなったり。 またフスティングをすることによって「赤ちゃんのできやすい体づくり」もできます。ファスティングであなたが心身ともに健やかに過ごせるお手伝いをします。