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プラチナプログラム

プラチナプログラム

45分のレッスンでカラダの動きをチェックしながら行います。 30代から80代の方まで幅広くご利用いただいております。

LesMILLS

LesMILLS

LesMILLS(レズミルズ)プログラムは、全世界112カ国100万人以上の人が参加するニュージーランド発祥の世界最大のグループフィットネスです。

スタジオプログラム

スタジオプログラム

エアロビクスやヨガなど、楽しく体を動かせるプログラムをご用意しています。

Anatato

Anatato(アナタト) パーソナルジム 短期集中ダイエット

『2ヶ月で -10kg痩せを 目指す!』

Anatato(アナタト)は、痩せる体を習慣化するフルオーダーメイドのパーソナルトレーニング。6ヶ月・1年・3年と続くカラダづくりをサポートします。

ファスティング

ファスティング

『生活習慣を見直すきっかけづくり』

ファスティングにより頭も体内も心もスッキリ。考え方が前向きなったり、頭が冴えて仕事がはかどったり体が軽くなったり。 またフスティングをすることによって「赤ちゃんのできやすい体づくり」もできます。ファスティングであなたが心身ともに健やかに過ごせるお手伝いをします。

Anatato(アナタト) パーソナルジム 短期集中ダイエット
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